Nutritie

Articole despre nutritie, pe scurt, cum sa te hranesti sanatos si eficient atata timp cat pedalezi pe sosea sau pe munte. Articolele redactate de atleti, cu sfaturi utile pentru majoritatea pasionatilor.

Ce lichide consumam atunci cand pedalam ?

Cu totii stim cat de importanta este hidratatea in viata noastra. Cu toate acestea care…

Vitamine in fructe (I)

Vitamina A : A fost semnalata prima data in 1914 de McCollum. Vitamina A este…

Gravide pe bicicleta

Pana de curand era recomandat repaosul pentru femeile gravide. S-a dovetit insa ca pentru o…

Vitamine in legume (I)

Vom incepe o serie de articole, dedicate vitaminelor regasite in legume si in fructe, vitamine…

Micul dejun – Cerealele

Micul dejun cea mai importanta masa a zilei. Activitatea fizica si sanatatea mentala a unei…

Cum ne protejam pielea de soare?

Soarele a devenit in ultima perioada mai periculos ca niciodata. In primul rand si cel…

Cum iti imbunatatesti sistemul imunitar?

Sistemul nostru imunitar este un sofisticat sistem proiectat pentru a ne proteja organismul de atacul…

Energizante – cat de sanatos este Red Bull ?

O bautura energizanta devenita lifestyle cu timpul, datorita marketingului excelent.  Automat, asociem in mintea noastra,…

Cum ne hranim sanatos?

Aceasta este intrebarea care ne priveste pe toti in egala masura : ce trebuie sa…

Iarna cu bicicleta ?

Da, de ce nu. Incearca sa urmezi sfaturile de mai jos si ai sa vezi…

Evenimente

Nu există evenimente viitoare în acest moment.