George Rău, inginer de profesie și pasionat de biciclete este din Tecuci, iar cu această cursă a dorit să arate că distanțele lungi pe bicicletă pot fi realizate consumând doar banane, curmale, batoane de fructe și semințe. Asta pentru că George este vegan, renunțând în urmă cu doi ani la orice fel de hrană de origine animală, din multiple considerente.
Acesta a declarat pentru tecuci.eu: ”Promovez ceva ce la noi e privit cu neîncredere. Se spune că veganii nu au putere, umblă cu perfuzia după ei dar eu am demonstrat contrariul. Ideea că nu poţi face sport fără să consumi carne e o prejudecată. Am pus o cărămidă la edificiul demontării unor mituri nefondate”. Astfel, George s-a pregătit 3 luni pentru a-și îndeplini obiectivul, reușind să parcurgă distanța de 532 de km dintre Tecuci și Cluj în 28.5 ore, din care 23.5 ore de pedalat efectiv.
Dacă vrei să citești mai multe despre cum s-a desfășurat ziua parcurgerii traseului, te invit să arunci un ochi pe pagina sa personală.
via tecuci.eu
Felicitari pt distanta parcursa dar …
1. cu 3 luni de pregatire si o cursiera buna, nu mai e chiar asa de special … sa fi facut distanta pe un mtb cu cauciucuri de off-road si atunci era cu adevarat impreionant
2. fructele chiar ajuta in cazurile de genul asta, si eu le folosesc in timpul iesirilor mai lungi, pt ca ofera zaharuri care se absorb treptat si confera energie un timp destul de indelungat
3. as dori sa-l vad pe domnu’ inginer ducandu-se la sala si sa-si si creasca masa musculara doar pe curmale, banane si alte verdeturi
Si ce sa caute pe sosea cu MTB si cauciucuri de off-road? Cat despre optiunile alimentare, fiecare are dreptul sa consume ce si cum crede de cuviinta! Exista si proteine vegetale, nu doar animale, deci se poate face sport si asa. Mentiune: Nu sunt vegan, chiar dimpotriva! Dar stilul de viata este o alegere personala. In plus, 532 km in 24 de ore nu e chiar o jucarie. Doar disconfortul statului in sa atata vreme este un obstacol de netrecut pentru unii, Oricum, felicitari pentru performanta, indiferent de tipul de „combustibil” folosit!
Prietene ACS ce treaba are sala cu ce face Ovidiu. Tu poti să bagi la sala si epo in sange ca sa te vada cocalarii. Nu trebuie sa fi mare daca dorești sa faci ceva măret.
Menționez că Ovidiu este o mană de om cu o voință de fier ;).
Asta cu colalarii era o glumiță.
PS Să nu te superi 🙂
Toate ca toate, dar ce e ala vegan? Ca in dex nu gasesc cuvantul asta.
Ideea era ca dc pedala pe mtb pe sosea efortul depus la pedalare ar fi fost considerabil mai mare decat pe o cursiera … nu ca sa minimizez efortul omului.
Iar eu de ex am doar mtb si ies cu ea si pe sosea si asa cum e ea, grea si cu cauciucuri nepotrivite de sosea am facut 120 de km intr-o zi
Oricum jos palaria pt ca este un om muncitor si a avut vointa sa faca antrenamente dupa o zi de munca in care poate nu mai avea atta energie sau chef dar totusi a perseverat.
Iar de proteina vegetala nush ce sa zic … am doar un argument contra ei : eu nu am auzit de sportivi de performanta vegani, dar dc stii de unu chiar te rog sa-mi zici si mie, ca sunt f curios dc sunt.
P.S vegan – persoana care a renuntat la consumul oricarui tip de aliment de proveninenta animala, nu consuma decat plante si atat, nici macar oua sau lapte
Pt. Bogdan! – Pai intreaba-l pe Google! iti v-a da o gramada de raspunsuri , dar pot sa iti zic si eu asa pe scurt. – termenul ,,Vegan” este un argon ! Si probabil e mai nou (ca termen) si de asta nu il gasesti tu in Dex! 🙂
@ACS:
http://lmgtfy.com/?q=vegan+sportsmen
Nu ca as fi pro-vegan, doar daca esti interesat si ai putina bunavointa…
In plus sper ca iti dai seama ca e ridicol sa compari 120 km cu mtb pe sosea cu 500 km pe cursiera pe sosea.
Termenul „vegan” este provenit din engleza. In romana nu exista decat vegetarian (ceea ce englezii numesc „vegan”) si ovo-lacto-vegetarian (ceea ce englezii numesc „vegetarian”).
Ca si Bogdan, nici eu nu sunt vegetariana, dar asta este alegerea fiecaruia si, dupa parerea mea, daca exista organizare si documentare, astfel incat sa dam corpului nutrientii de care are nevoie si nu calorii goale, sursa acestora (animala sau vegetala) nu conteaza foarte mult. Exista multe surse de proteina vegetala (in afara de soia, care este foarte controversata, exista alte alimente, precum nautul, quinoa, migdalele si alte oleaginoase). Conteaza si cum obisnuim corpul – sunt persoane care prin multa organizare reusesc sa mentine un nivel minim de carbohidrati/glucide (deobicei asta inseamna renuntarea la fructe, cereale, leguminoase), dar si persoane care prefera „combustibilul” clasic, adica glucidele. Eu zic „jos palaria” pentru o asemenea performanta si mai ales ca a ales glucide de orgine buna si nu paste albe, batoane pline de zahar sau mai stiu eu ce.
Inca ceva, ACS – si eu am MTB si am facut 160km intr-o zi. Nu mi se pare o performanta.
@Tudor , merci pt info, chiar eram curios dc sunt sportivi de performanta vegetarieni … iar eu consider ca un echilibru intre carne si vegetale e cel mai bun pt organism, nici doar carne sau doar vegetale
@Elena, bravo tie ca poti sa mergi atat si ca ti se pare, doar ok, sa zicem … eu nu am reusit sa imping cele 15kg ale biclei mele mai mult de 120km, probabil dc m-as antrena un pic mai mult as putea, dar prefer sa-mi umplu putinul timp liber si cu alte indeletniciri si sa las pt pedalat doar weekend-ul
Sa compari 150-200 km cu 532 de km, inseamna ca nu prea stii ce sunt aia km.
Apoi sa spui ca „nu e cine stie ce”, inseamna ca nu prea calatorit ca sa poti intelege ce inseamna sa mergi cu bicicleta 28 de ore.
Unii nici cu masina nu-s instare sa faca km astia intr-o zi, cica nu pot sa mearga noaptea :)))
Felicitari mai ales ca ai mers fara geluri, izostare si tot felul de batoane! Cum fac tot felul de victime ale marketingului.
Felicitari pentru performanta. Chestia cu aratatul cuiva ca…, nu vreau sa o discut.
Unde dai …. si unde crapa
Nu era vb de distanta in sine ci de efortul depus pe diferite tipuri de biciclete si ca poti sari de la o distanta mai mica pe mtb la una ceva mai mare pe o cursiera doar datorita faptului ca depui mult mai putin efort la pedalare … dar vad ca deductia logica e o arta demult pierduta
Nu inteleg de ce sa nu mananci carne..omul este si a fost inca de la inceput un carnivor(nu cred ca avem caninii degeaba) ..sunt pentru sfasierea si ruperea carni ..dantura spune totul…) iar daca este din motive religioase e pierdut omu..
Efort ne-efort, tot nu iese la socoteala.
Nu cred ca daca pleca cu mtb, facea de trei ori mai putin. Poate ca in loc de 532 facea 500 sau 450, dar pana la 150 e cale lunga.
Iuli, omul n-a fost de la inceput un carnivor, asta e doar un mit.
Si eu mananc carne. Dar daca am de ales, decat sa mananc o carne prelucrata cu n chimicale, prefer o leguma.
Respectele mele pentru o performanta frumoasa. Regimul alimentar nu m-a convins insa este optiunea fiecaruia.
Cum ati facut sa obtineti toti cei 8-9 aminoacizi esentiali din vegetale mi se pare impresionant de asemeni.
(Carnitina spre ex., unde chiar si avocado iti trebuie kg intregi)