SPD sunt un sistem de pedale, diferit de cel clasic, deoarece permite prinderea incaltamintei de pedala. Bineinteles, acestea pot fi uzitate doar in combinatie cu incaltaminte specifica, compatibila cu pedalele SPD.
Avantajele sunt dimensiunile extrem de reduse, greutatea foarte redusa si mai presus de toate prinderea incaltamintei de pedala, avantaj care ajuta enorm la pedalat, nemaiexistand niciun fel de risc ca piciorul sa scape de pe pedala si in acelasi timp toata forta este trimisa catre angrenaj.
Reprezinta cele mai avansate pedale la ora actuala de pe piata si cel mai des sunt uzitate pentru Cross Country sau pentru cursiere.
