antrenament ciclism

Jurnal de antrenament: Început de drum

Dacă tot avem o rubrică de antrenament, ne-am gândit că, pe lângă articolele de antrenament…

Antrenamentul de rezistență în ciclism

După cum spuneam în articolul anterior, ciclismul este un sport de rezistență. Chiar dacă viteza…