Nutritie

Articole despre nutritie, pe scurt, cum sa te hranesti sanatos si eficient atata timp cat pedalezi pe sosea sau pe munte. Articolele redactate de atleti, cu sfaturi utile pentru majoritatea pasionatilor.

Test – Nutriția sportivă Gold Nutrition pe parcursul celor 4 zile de la Tuscany Trail

Tuscany Trail 2025 a fost, pentru mine, o provocare destul de mare: peste 400 km…

Nou pe piață – brioșele PowerBar Energize

Anduranța vine în general de la un antrenament bun, și acesta susținut la rândul lui…

Test – batoane energizante PowerBar Bella Italia, cu aromă mai puțin dulce

În nesfârșita noastră căutare de support în timpul unei curse mai lungi descoperim o varietate…

Batoane energizante făcute în casă

Din dorința noastră nemărginită de a-ți oferi cele mai bune sfaturi despre bicicletă și mersul pe…

Cum să faci un desert sănătos pentru cicliști

Noi bicicliștii suntem înnebuniți după mâncare sănătoasă, corect? Nu punem gura pe nimic cu E-uri,…

Lipidele, de la inamici la prieteni!

În trecut am vorbit deja câte ceva despre carbohidrați și proteine așa că a venit…

O scurtă privire asupra proteinelor!

În trecut am vorbit puțin despre carbohidrați și despre lipide ca principalele surse de energie…

Test – nutriție sportivă SiS Science in Sport

Când vorbim de un ajutor din exterior ne gândim în special la o mână care ne…

Test – nutriție sportivă Etixx

Iată că a venit rândul și celor de la Etixx să fie prezenți pe lista…

Test – nutriție sportivă PowerBar

Piața produselor de nutriție sportivă este bine reprezentată și în România. Găsim în magazinele de sport…