Antrenament
Articole despre cum sa faci corect un antrenament specific. Informatiile au caracter general, caci este recomandat ca fiecare dintre voi sa lucreze dupa un plan personalizat, insa daca nu ai ambitii foarte mari, aceste articole s-ar putea sa-ti fie chiar foarte utile.
În acest articol continuăm prezentarea generală a conceptului de forță musculară, pentru cei care ați…
În mod „tradiţional” perioada rece este rezervată antrenamentului de forţă. Mi-aş dori însă ca lucrurile…
E perioada aia din an în care crește factura la electricitate, în care ora 18…
Vremea rece și ploioasă de afară anunță vehement venirea toamnei sau chiar a iernii în…
Cea mai mare parte a celor care ne urmăresc au o experiență relativ redusă în…
Au trecut deja câteva săptămâni de când n-am abordat subiectul antrenamentului și restul subiectelor conexe…
Maratoanele pe etape sunt o „specie” deosebită de concursuri. Necesită nu doar resurse mai mari…
Poate iarna, cu zăpada și ninsorile, atunci când au fost, te-au descurajat să te apropii…
Cred că e foarte posibil ca tu să fii unul dintre riderii care se antrenează…
Iarna și-a intrat în drepturi, dar nu acesta ar trebui să fie principalul mobil pentru…
