Antrenament
Articole despre cum sa faci corect un antrenament specific. Informatiile au caracter general, caci este recomandat ca fiecare dintre voi sa lucreze dupa un plan personalizat, insa daca nu ai ambitii foarte mari, aceste articole s-ar putea sa-ti fie chiar foarte utile.
De ce sa ridicam greutati iarna? Pe noi ne intereseaza sa avem un trup cat…
Scopul antrenamentelor, cel puțin al celor făcute metodic, planificat și cu un obiectiv clar, este…
Cum vremea nu e destul de convingătoare în ceea ce privește agățarea bicicletei în cui…
Cu toate că planificarea unui sezon competițional de ciclism nu e treabă ușoară, căci nici…
Doar pentru că s-a lăsat cortina asupra sezonului de ciclism, cu cursele aferente, nu înseamnă…
Nu mai este un secret pentru nimeni că odată ce te-ai urcat pe bicicletă, nu…
Urcările și bicicleta. Două lucruri care, în opinia multora, nu prea se împacă. Cel puțin…
După mitul legat de statul în șa și diminuarea potenței, probabil că cel care zice…
Te simți obosit după un concurs istovitor? Sau simți că ai pedalat prea mult în…
După cum spuneam în articolul anterior, ciclismul este un sport de rezistență. Chiar dacă viteza…
