Nu mai este un secret pentru nimeni că odată ce te-ai urcat pe bicicletă, nu te mai poți da jos…
Lumea sporturilor de anduranță, cu ciclismul în frunte, este copleșită de mesaje care promovează hidratarea. Practic, ești invitat să bei…
După cum am promis, am revenit cu un nou articol și luna aceasta, chiar dacă am întârziat puțin. Ce-i drept,…
Urcările și bicicleta. Două lucruri care, în opinia multora, nu prea se împacă. Cel puțin nu când ești la un…
A trecut o lună de când am vorbit ultima dată despre antrenamente și iată-ne în fața celui de-al treilea articol.…
După mitul legat de statul în șa și diminuarea potenței, probabil că cel care zice că pedalatul îți face niște…
După cum am stabilit în primul articol, voi povesti cât se poate de des despre pregătirea pe care o urmez…
Te simți obosit după un concurs istovitor? Sau simți că ai pedalat prea mult în ultima vreme? Nu te panica,…
Dacă tot avem o rubrică de antrenament, ne-am gândit că, pe lângă articolele de antrenament și nutriție, niște sfaturi de…
După cum spuneam în articolul anterior, ciclismul este un sport de rezistență. Chiar dacă viteza cu care pedalezi este factorul…