Cum vremea nu e destul de convingătoare în ceea ce privește agățarea bicicletei în cui și cum ambițiile pentru concursurile…
Urmărind diferite competiții sportive la televizor sau pe viu, unii dintre voi poate au remarcat niște bandaje colorate aplicate pe…
Crampele musculare sunt contracții involuntare ale unor mușchi sau grupuri de mușchi și se caracterizează prin dureri intense și imposibilitatea…
Cu toate că planificarea unui sezon competițional de ciclism nu e treabă ușoară, căci nici sportul nu este unul tocmai…
Nu dedic acest articol pentru definirea sportivului amator sau ciclistului amator. Eu cred că unii sunt chiar semiprofesionişti. Te intrebi…
De ce e bine să faci sport? Excluzând faptul că sportul ajută atât la sănătate cât şi la organizarea mai…
Doar pentru că s-a lăsat cortina asupra sezonului de ciclism, cu cursele aferente, nu înseamnă că e vreme de trândăveală.…
Vremea rece bate la ușă așa că, de voie, de nevoie, va trebui să mai reducem din antrenamentele pe bicicletă…
Trăim vremuri care promovează mai mult ca oricând stilul sănătos de viață. Deși pare o inițiativă lăudabilă la prima vedere,…
Dacă ați urmărit celalalte articole referitoare la pregătirea mea, probabil cunoașteți deja regulile de bază după care îmi ghidez antrenamentele.…