23 – 25 iunie este data unei noi tabere de mountain-bike, organizată la Câmpulung Muscel de Marc Sandu, cu susţinerea Freerider.ro. Dacă doreşti să îţi „relansezi” sezonul de pedalat, de această dată cu sprijin practic şi teoretic deplin din partea unui rider care a plecat de la zero, iar acum aleargă în competiţii cu rezultate foarte bune la amatori, acesta este momentul. La MTB Skills and Boot Camp vei petrece trei zile intense pe bicicletă, într-o ambienţă 100% dedicată acestei pasiuni. De la pump-track-ul din curte, punctul de service şi până la ornamentele din vila în care vei fi cazat(ă), totul vorbeşte despre mountain-bike!
Cum arată în linii mari, programul MTB Skills and Boot Camp?
Vineri, în jurul prânzului, are loc întâlnirea şi socializarea riderilor/riderițelor, se face cazarea într-o vilă elegantă în comuna Lereşti, în camere cu două locuri, după care se pleacă pe teren, până la lăsarea serii. Aceasta este ziua cea mai “didactică”, în care se ia act de nivelul fiecărui cursant/cursante şi se lucrează cu jaloane, pe asfalt. Ziua de sâmbătă este rezervată rafinării tehnicii pe viraje, deprinderii pompării, apărând în traseu urcări lungi şi solicitante, dar şi coborâri tehnice ce pot include secțiuni de bolovani, rădăcini şi diverse situatii interesante, în care se va arăta negocierea lor fluentă şi cât mai rapidă. Dar şi sigură, pentru că accentual va cădea pe poziţia pe bicicletă şi control şi nu pe viteză.
Atenţie, în acest moment mai sunt doar şase locuri disponibile!
Dacă eşti în căutare de „credite”, Marc aleargă la Focus Cycling, este antrenor personal certificat Level 1 şi 2, instructor indoor cycling Schwinn Cycling şi şi-a „şlefuit” pregătirea fizică cu certificări obţinute în TRX, antrenament funcţional, aliniament postural de care se foloseşte atât în propriile antrenamente cât şi în cele pe care le structurează pentru clienţi. Aşadar, tot ceea ce vom facem pe bicicletă în cadrul taberei, este susţinut de informaţii din domeniul fitness-ului, experienţă şi rezultate în competiţii.
Pentru înscrieri şi detalii suplimentare:
Coach@marcsandu.ro, 0745-083.191
www.marcsandu.ro
Iată şi două opinii primite de la riderii care au participat la tabăra din aprilie 2017:
„Din punctul meu de vedere, acest curs a fost un foarte bun antrenament pentru începutul de sezon, ține doar de noi ca ceea ce am început aici sa dezvoltam mai departe pe durata sezonului. Mi-a plăcut ca s-a pus accentul foarte mult și pe tehnica, nu doar pe anduranță. Cu cât se „sedimentează” informațiile cu atât îmi dau seama cât de mult a meritat acest curs. Mi se par cei mai cu folos bani cheltuiți din ultima perioadă. Din moment ce am reușit să facem traseul în întregime + un bonus, întârzierea datorată micului dejun nu se ia în considerare. O putem pune ca o relaxare înainte de antrenament. Ca și o concluzie generală: foarte, foarte mulțumit”. Relu, Bucureşti.
„In primul rând, cel mai important lucru asimilat weekend-ul trecut se leagă de ambiţie si motivare. În conditii normale, nu aş fi făcut pe bicicletă urcările astea, mai ales Ciocanu. In egala masură, m-aş fi gândit de două ori, înainte sa mă arunc în coborârile tehnice din pădure, deci am punctat bine si la tehnică şi modul de abordare al traseului. Nu în ultimul rând, am cunoscut oameni faini”. Vali, Bucureşti
Thule a găsit o soluție de a transporta 6 biciclete pe un suport care se montează pe cârlig, un suport…
Pinarello, cunoscut mai degreabă pentru cursierele de top pe care le fabrică, lansează în tandem noul Dogma, o bicicletă de…
O delectare pentru priviri acest nou SB165, mai ales în culoarea această albastră. Odată cu adăugarea unei roți de 29…