Categorii: EvenimenteNoutati

Florin Vescu a luat startul la Etape du Tour

ISOSTAR e singura marca de nutritie sportiva din Romania care ofera sansa sportivilor romani amatori de a participa gratuit la cele mai importante curse din Europa si le recompenseaza fidelitatea!
Pe 14 iunie, la Sinaia, in cadrul cursei Infernul Muntelui am desemnat marele castigator al provocarii Isostar, Florin Vescu, un clujean pasionat de ciclismul de sosea. A fost una dintre cele mai dificile curse de ciclism de la noi din tara, astfel ca participantii au avut parte de un traseu de-a dreptul surprinzator.
​Am stat de vorba​ cu Florin si ne-a marturisit cum s-a pregatit pentru Etape du Tour, cursa unde a luat startul chiar in acest weekend.


„Gandurile din aceste zile premergatoare sunt greu de exprimat. Astept cu nerabdare startul, astept greul de pe a doua catarare. Astept momentul de euforie pe care sper ca il voi avea, daca totul decurge excelent, pe ultima catarare, cand stiu deja ca se apropie finalul si incep sa fiu constient de ce am realizat.
​E o cursa pentru care nu te poti antrena intr-o luna, poti doar sa mai conturezi putin antrenamentul pe care il ai sau nu, deja :).

​I​mediat ce am aflat ca sunt castigatorul provocarii Isostar, mi-am facut un plan de antrenament pe zile ​avand ca scop imbunatatirea andurantei si atingerea unui varf de forma in ziua cursei.
Antrenamentele au constat in calupuri de 3-4 zile. Zilele 1 si ​2 constau in intervale de forta, fie 2-3 mai lungi, fie 6-7 mai scurte, urmate de 1-2 zile de rulaj (fixarea a ceea ce s-a acumulat in​ primele zile), urmat de 1-2 zile de pauza.
De asemenea, toate celelalte competitii din aceeasta perioada au trecut in plan secund, de exemplu etapa triadei de la Paltinis s-a transformat din obiectiv de sezon, in tura de antrenament.

Ultima saptamana este iarasi foarte importanta, multa odihna, multa hidratare, alimentatie corespunzatoare si cateva ture lejere, 1-2h, de invartit pedalele.
M-am consultat cu colegii din Tura de Noapte, mai experimentati decat mine, am ascultat si sfaturile pretioase venite din partea lui Alex Ciocan, iar concluzia, atat a mea cat si a colegului meu Dan Koblicska, cel care ma va insoti la eveniment, este ca ne va fi greu, dar ne vom stradui sa o ducem la capat. Practic noi vom urca intr-o zi cam cat urcam, cumulat, intr-o saptamana grea de antrenament.​”​

Dragos Mitroi

Inițiatorul proiectului FreeRider.ro, are la activ peste 250 de biciclete testate și evaluate în mod obiectiv. Pedalează din 1998 pe mountainbike și din 2009, aproape zilnic, pe site-ul de față.

Share
Published by
Dragos Mitroi

Stiri Recente

Două etape din Cupa Mondială de eMTB din 2025 vor avea loc în România!

După succesul incredibil pe care l-a avut organizarea Campionatului European de MTB anul acesta, în luna mai, la Cheile Grădiștei,…

o săptămână in urma

Test – șa Prologo Dimension AGX Space Slide Control

Șaua bicicletei este un subiect sensibil, și la propriu si la figurat. Așa că este greu și pentru noi să…

2 săptămâni in urma

Federația Română de Ciclism anunță organizarea Campionatului Național de Ciclocros 2024-2025

Sezonul hibernal nu este deloc unul “mort”, pentru că este vremea concursurilor de ciclocros. Astfel, pe data de 12 ianuarie…

2 săptămâni in urma