Au trecut deja câteva săptămâni de când n-am abordat subiectul antrenamentului și restul subiectelor conexe așa că voi încerca în…
Nu că ar trebui să luăm apărarea acestui obiect de echipament care nu trebuie să lipsească din garderoba oricărui biciclist…
Maratoanele pe etape sunt o „specie” deosebită de concursuri. Necesită nu doar resurse mai mari din partea ciclistului, atât fizice…
Poate iarna, cu zăpada și ninsorile, atunci când au fost, te-au descurajat să te apropii de bicicletă, însă nu ai…
Cred că e foarte posibil ca tu să fii unul dintre riderii care se antrenează tare și că sezonul 2015…
Iarna și-a intrat în drepturi, dar nu acesta ar trebui să fie principalul mobil pentru a-ți îndrepta atenția spre dispozitivele…
De ce sa ridicam greutati iarna? Pe noi ne intereseaza sa avem un trup cat mai… “tras prin inel” nu…
Scopul antrenamentelor, cel puțin al celor făcute metodic, planificat și cu un obiectiv clar, este de a te aduce în…
Cu siguranță sunt ceva cu care te confrunți adesea, dacă nu zilnic, în special dacă petreci cel puțin o oră…
Îi știți, i-ați văzut. Fac totul să pară atât de ușor, chiar dacă știm că nenumărate ore petrecute în șa,…