Basic MTB : Trackstand

La cererea cititorilor nostri, odata cu publicarea acestui articol, incepem o serie de tutoriale, care vor explica miscarile de baza pentru controlarea oricarui mountainbike. Sunt trick-uri ce te vor ajuta sa te descurci prin oras cu miscari de baza precum : urcarea unor borduri, coborarea scarilor, coborarea eficienta de pe o bordura, balance-ul si altele. Deschidem seria cu unul din cele mai simple trick-uri (daca poate fi numit asa) si anume trackstandul.

Ce presupune acest „trick”? Desi este catalogat improriu, nefiind neaparat un trick ci o solutie eficienta in multe cazuri, acesta te ajuta in situatiile in care stai cu bicicleta pe loc (spre exemplu la semafor) si nu ai nici cel mai mic chef sa pui unul din picioare jos pentru a te sprijini.

Bazele sunt simple, totul rezumandu-se doar la practica. Foarte multa practica. Dupa cum ai sa observi si in filmul de mai jos, poti incepe prin a te ajuta de o bordura. Plaseaza-te cu bicicleta perpendicular pe bordura, tine ghidonul usor spre stanga sau spre drepta, depinde cum iti este mai simplu, apoi apasa pe pedala ca si cum ai vrea sa avansezi. In momentul in care simti ca iti pierzi echilibrul, trage de bicicleta in spate. In cel mai bun caz, ar trebui sa dai si o tura de pedala in spate (evident ca daca o sa dai in fata, nu o sa poti merge cu spatele). Atentie : nu vorbim aici de un angrenaj special care poate pedala in spate, este un sistem normal. Tot acest proces se face doar din inertie. Dupa ce tragi de bicicleta in spate, apasa franele, te vei opri pentru cateva fractiuni de secunda, apoi pedaleaza dinnou spre bordura si sprijina-te in aceasta.

Dupa ce exersezi acest trick la bordura, va trebui sa incerci sa-l faci fara niciun fel de ajutor. Teoria este insa aceeasi : pedala mica spre fata, apesi franele (care vor tine locul bordurii – adica stopul), tragi de bicicleta in spate, aplici franele apoi pedala in fata. Se invata in scurt timp si este baza pentru multe alte trick-uri.

Urmareste filmul de mai jos oferit de Freerider TV.

Dragos Mitroi

Inițiatorul proiectului FreeRider.ro, are la activ peste 250 de biciclete testate și evaluate în mod obiectiv. Pedalează din 1998 pe mountainbike și din 2009, aproape zilnic, pe site-ul de față.

Vezi comentarii

  • In 2 zile am reusit si eu dar pot doar daca stau cu fata la deal :)). Ma incurc cand trebuie sa apas franele si imi pierd echilibrul.

  • Salut! In general da, ar fi indicat sa ai o bicicleta mai usoara si cu un cadru mai mic (maxim 14 inch).

  • Hey,echipa de la free rider am si eu un MTB destul de bun este o problema ca bicicleta este destul de grea oare o sa ma impiedice la trickuri?

  • Mie nu imi iese :( De o saptemana tot inerc si la bordura si fara bordura si nu pot sta mai mult de 10 secunde.Credeti ca gresesc eu ceva?

  • Poti sa te uiti la modelul din imagini, Univega XF 922 sau 932, desi sunt destul de grele. Daca beneficiezi de ceva cash, poti sa alegi un Santa Cruz Jackal, Scott YZ 0, Kona Cowan, DMR Transistion, Mongoose Fireball sau o solutie mai de buget UMF Hardy.
    Sau mai simplu, ca tot a aparut un nou site de curand, arunca un ochi aici : http://bikebox.ro/review/category/selector/3-dirtjump/ - sunt de Street si DirtJump, adica exact ce cauti.
    P.S: Suntem si baieti si fete in redactie :)

  • baieti va rog ajutati-ma si pe mine si recomandati-mi 2-3 biciclete asemanatoare cu ale voastre. multumesc:)

  • Multumesc foarte mult pentru sfaturi . Sunt ffoarte bune , de abia astept sa vina bicicleta sa le incerc . Daca ati mai adauga sfaturi pentru MTB , ar fi foarte bine !!!

Stiri Recente

BikeXpert anunță datele pentru concursurile din 2025, Maratonul Vinului și Alpine Challenge

Datele celor două concursuri de mtb-maraton marca BikeXpert au fost recent anunțate. Astfel, primul va fi Maratonul Vinului MARVIN pe…

2 zile in urma

Două etape din Cupa Mondială de eMTB din 2025 vor avea loc în România!

După succesul incredibil pe care l-a avut organizarea Campionatului European de MTB anul acesta, în luna mai, la Cheile Grădiștei,…

2 săptămâni in urma

Test – șa Prologo Dimension AGX Space Slide Control

Șaua bicicletei este un subiect sensibil, și la propriu si la figurat. Așa că este greu și pentru noi să…

2 săptămâni in urma