Simplu ca mersul pe bicicletă? Da şi nu! Depinde de ce anume îţi doreşti de la bicicletă! Pasionat de pedalat, Marc Sandu, pe care poate îl știi din race report-urile scrise pentru revista noastră, are ca obiectiv să te înveţe să fii un mai bun ciclist amator. Aceasta înseamnă să ai o mai bună tehnică de pedalare şi de control a bicicletei, în condiţii de siguranţă, dar şi de voie bună pe traseu. Fie că e vorba despre o tură de plăcere sau ai decis să iei parte la primul tău concurs de mountain-bike sau poate ţi-ai fixat ca ţel atacarea primelor poziţii din clasament, Marc îţi stă la dispoziţie cu experienţa căpătată în trei sezoane de competiţii, dar şi la cursurile de instruire în domeniul sportiv pe care le-a absolvit în această iarnă. Site-ul de pe care poţi afla care sunt serviciile sale de MTB Coach este www.marcsandu.ro.
Pentru că este un pasionat „full time” al sportului, Marc Sandu nu este doar mountain bike coach ci şi Personal Trainer atestat de European Fitness Association şi instructor Scwhinn (R) Cycling Bronze Level. Revenind la coachingul în ciclism, acesta este un fenomen încetăţenit în ţările occidentale. Poate fi definit pe scurt drept o relaţie mai mult sau mai puţin formală între două persoane. Cel cu mai multă experienţă şi expertiză oferă consiliere şi sfaturi, iar cealaltă persoană trece printr-un proces de învăţare. Scopul acestui proces este dobândirea unor deprinderi tehnice care să permită amatorilor practicarea în deplină siguranţă a disciplinelor ciclismului şi participarea în deplină cunoştinţă de cauză la competiţii.
„În România, coaching-ul este un termen care până acum şi-a găsit aplicaţie mai mult în sfera business-ului sau în diverse aspecte ale vieţii, acolo unde se doreşte obţinerea de performanţe. Ca şi mountain-bike coach am pregătit un pachet de programe, prin care amatorii acestui sport în continuă creştere îşi pot îmunătăţi semnficativ abilităţile şi performanţele şi înţelege principii de bază de antrenament şi de nutriţie care descriu acest minunat sport.”, spune Marc Sandu.
Cine este Marc Sandu? Jurnalist moto din 2007, cu participări ca sportiv la multiple discipline moto şi un titlu de vice-campion naţional la Rally Raid, clasa Amatori obţinut în 2010, Marc a descoperit după o accidentare pe motocicletă, ciclismul.
„În 2009 doream doar să mă folosesc de antrenamentele de ciclism, pentru recuperarea unei complicate fracturi la femur în urma unei curse de motociclete. Doi ani mai târziu, participam la prima mea cursă de mountain-bike, poate nu întâmplător Prima Evadare, iar în 2013, am fost acceptat în sânul echipei de amatori KTM Cycling Team. Sezonul trecut am participat la 26 de curse de mountain bike şi de şosea am reuşit primele podiumuri. Consider că am învăţat multe din această aventură şi am multe de împărtăşit cicliştilor amatori. Am acumulat şi multă teorie. Le mulţumesc cicliştilor din categoria Elite pentru constanta inspiraţie pe care mi-au asigurat-o şi consider, că-i pot îndrepta pe adolescenţi în direcţia lor.”, ne transmite ciclistul care e hotărât că poate exista o abordare profesionistă şi ca sportiv amator.
În octombrie am fost în Spania, unde Merida a lansat trei noi biciclete. Evenimentul a fost cu atât mai important…
Roțile pentru MTB Proven Carbon XC Dynamo recent lansate de Hunt, un producător de roți din carbon cu un excelent…
Recent ne-am deplasat în Spania unde Merida tocmai a lansat cea mai mare și mai extremă bicicletă mtb electrică a…