Categorii: Generale

BSX Insight prezintă senzorul LT cu informaţii despre oxigenarea muşchilor

Lansat pentru prima dată la Interbike 2014, BSX Insight este un senzor care putea să-ţi indice pragul anaerobic. Apoi, mai devreme anul acesta, compania a lansat senzorul care măsura şi pragul aerobic prin care erai ajutat să-ţi reglezi zonele de antrenament. Acum noul senzor ştie inclusiv să măsoare oxigenarea muşchilor (cunoscută şi drept SmO2). Acest lucru este folositor, în special pentru sportivii profesionişti, întrucât îţi arată când eşti gata să ataci.

Noul BSX se „împerechează” cu powermeter-ul tău cât şi cu monitorul de puls folosind protocolul ANT+, pe care le foloseşte pentru a determina pragul anaerobic. Dacă vrei doar să vezi nivelul oxigenului din sânge nu ai nevoie de powermeter sau puls. Poţi direct să împerechezi senzorul cu un ciclocomputer prin ANT+ folosind-ul drept senzor de cadenţă, iar valoarea SmO2 îţi va apărea pe ecran în locul cadenţei.

Iată cum funcţionează:

Să spunem că ai sprintat la un nivel puternic. Pe ciclocomputer vezi cum waţii şi pulsul cresc în timp ce nivelul oxigenului din sânge scade, la fel ca la o maşină de curse al cărei rezervor de combustibil se goleşte. Dacă încetineşti te vei odihni şi vei observa pe ecran cum nivelul oxigenării creşte fiind gata pentru un nou efort. Acest lucru este folositor spre exemplu dacă faci intervale cu pauză de 30 secunde între ele. Daca îţi urmăreşti nivelul oxigenării dintre intervale vei ştii dacă nu cumva trebuie să te odihneşti mai mult în loc să fac intervale automat 30 cu 30.

În timpul turelor normale acest senzor îţi va arăta care cadenţă este cea mai eficientă pentru muşchii tăi la aceeaşi putere în waţi. Iar dacă plănuieşti un atac îţi va spune dacă eşti pregătit şi cât de mult vei putea susţine atacul. La fel şi pe o căţărare lungă unde ai impresia că eşti capabil să menţii o anumită putere şi puls însă lucruri precum altitudinea şi hidratarea vor influenţa decizia ta. Nivelul oxigenării sângelui îţi va oferi mai multe informaţii despre ce eşti în stare să faci.

Folositor este şi dacă, spre exemplu, eşti la trenă. După ce ai dus-o, iar acum ai trecut în spate, e mai bine să stai la o cadenţă mare sau într-o vitează mai mare pentru a te recupera mai repede? Cifrele Sm02 îţi vor arăta exact ce combinaţie este mai bună pentru tine pentru a-ţi reveni mai repede.

Dan Mazilu

Îi place să spună că s-a născut pe bicicletă, însă în realitate s-a născut în București. Practic, se dă pe două roți din copilărie. Mai serios s-a apucat de ciclism din 1998 când, după ce și-a cumpărat primul MTB, s-a și dus la vârful Omu. Se mândrește că a fost primul care a făcut asta și până în ziua de azi așteaptă să-i confirme cineva... Lăsând gluma la o parte, Dan este unul din cei mai pasionați cicliști din România, la nivel de amatori. Rămânând tot timpul la un nivel constant al pasiunii, niciodată prea exagerat sau prea monoton, și-a angrenat întreaga familie care-i susține entuziasmul și pedalează alături de el. Tot timpul pe bicicletă, la concursuri, la teste, la evenimente de profil din țară și străinătate, explorând un nou traseu de cicloturism sau pur și simplu scriind despre acest subiect, Dan este în constantă legătură cu ultimele noutăți din domeniu, ultimele trenduri și ultimele tehnologii folosite la biciclete.

Vezi comentarii

    • La ce foloseste testul in cadrul magazinului daca pe bicicleta, cand ai nevoie de informatia respectiva, nu stii care este nivelul oxigenarii?

Share
Published by
Dan Mazilu

Stiri Recente

Riders Club anunță concursurile pentru sezonul 2025

Pentru 2025 Riders Club anunță organizarea a 5 concursuri de ciclism cross country și mtb, însă în plus față de…

4 zile in urma

Bryton lansează noul ciclocomputer smart Rider S510

Dacă în februarie 2022, Bryton prezenta un nou model de ciclocomputer, mai precis Rider S500, azi avem lansarea următoarei versiuni,…

o săptămână in urma

Test – bicicletă gravel electrică Van Rysel E-GRVL AF HD

Disciplina gravel devine din ce în ce mai populară, iar producătorii nu se sfiesc să lanseze constant modele noi. Martor…

2 săptămâni in urma