Lansat pentru prima dată la Interbike 2014, BSX Insight este un senzor care putea să-ţi indice pragul anaerobic. Apoi, mai devreme anul acesta, compania a lansat senzorul care măsura şi pragul aerobic prin care erai ajutat să-ţi reglezi zonele de antrenament. Acum noul senzor ştie inclusiv să măsoare oxigenarea muşchilor (cunoscută şi drept SmO2). Acest lucru este folositor, în special pentru sportivii profesionişti, întrucât îţi arată când eşti gata să ataci.
Iată cum funcţionează:
Să spunem că ai sprintat la un nivel puternic. Pe ciclocomputer vezi cum waţii şi pulsul cresc în timp ce nivelul oxigenului din sânge scade, la fel ca la o maşină de curse al cărei rezervor de combustibil se goleşte. Dacă încetineşti te vei odihni şi vei observa pe ecran cum nivelul oxigenării creşte fiind gata pentru un nou efort. Acest lucru este folositor spre exemplu dacă faci intervale cu pauză de 30 secunde între ele. Daca îţi urmăreşti nivelul oxigenării dintre intervale vei ştii dacă nu cumva trebuie să te odihneşti mai mult în loc să fac intervale automat 30 cu 30.
Folositor este şi dacă, spre exemplu, eşti la trenă. După ce ai dus-o, iar acum ai trecut în spate, e mai bine să stai la o cadenţă mare sau într-o vitează mai mare pentru a te recupera mai repede? Cifrele Sm02 îţi vor arăta exact ce combinaţie este mai bună pentru tine pentru a-ţi reveni mai repede.
După succesul incredibil pe care l-a avut organizarea Campionatului European de MTB anul acesta, în luna mai, la Cheile Grădiștei,…
Șaua bicicletei este un subiect sensibil, și la propriu si la figurat. Așa că este greu și pentru noi să…
Sezonul hibernal nu este deloc unul “mort”, pentru că este vremea concursurilor de ciclocros. Astfel, pe data de 12 ianuarie…
Vezi comentarii
Teste cu BSX se fac in cadrul magazinului BICISHOP
La ce foloseste testul in cadrul magazinului daca pe bicicleta, cand ai nevoie de informatia respectiva, nu stii care este nivelul oxigenarii?