ciclism

Cum îţi poate fi de folos un program de pregătire fizică generală pentru ciclism

În mod „tradiţional” perioada rece este rezervată antrenamentului de forţă. Mi-aş dori însă ca lucrurile să fie atât de simple…

8 ani in urma

Dopajul: flagelul sportului sau o realitate tăinuită?

Încep să cred că, în viitorul apropiat, ciclismul va lua locul revistelor de scandal. Cel puțin aceasta este impresia mea…

12 ani in urma

Cum să scapi de kilograme pedalând

Recunoaște, nu o dată te-ai întrebat cât de eficient este pedalatul când vine vorba de reducerea țesutului adipos. Și probabil…

13 ani in urma

Ciclismul, secretul unor picioare mari?

După mitul legat de statul în șa și diminuarea potenței, probabil că cel care zice că pedalatul îți face niște…

13 ani in urma

Hidratarea în ciclism

Chiar dacă nu oferă calorii, apa este de o importanță mare atunci când vine vorba despre performanță sportivă. Lichidele sunt…

13 ani in urma

Canyon susține tinerele talente

Firma de biciclete Canyon derulează un proiect intitulat Young Heroes, prin care dorește să susțină tinerele talente ale ciclismului. Pentru…

13 ani in urma

Ritmul cardiac și antrenamentul de ciclism

O întrebare foarte des întâlnită este de ce ciclocomputerul ultraperformant pe care tocmai ți l-ai achiziționat are și funcții legate…

13 ani in urma