Ce muschi folosim la pedalat ?

O intrebarea pe care multi dintre voi si-au adresat-o intamplator, dar fara a cauta un raspuns concret. Ce-i drept, nici noi n-am gasit prea usor aceasta informatie. In schimb, tot efortul a fost compensat cu gasirea unei diagrame perfecte in urma reasearch-ului.

Astfel, in cartea „Biomechanics of sport” de Cristopher L. Vaughan, este prezentata o schema ce descrie cat se poate de precis muschii picioarelor care sunt actionati in momentul in care pedalam. Diagrama este prezentata mai jos (click pe aceasta pentru marire) :

Pentru a exemplifica si mai bine muschii lucrati la pedalat, am adaugat si o imagine cu vedere frontala si dorsala :

Speram ca acest articol sa va fie util in determinarea muschilor piciorului care pedaleaza.

Multumiri : Ron

Dragos Mitroi

Inițiatorul proiectului FreeRider.ro, are la activ peste 250 de biciclete testate și evaluate în mod obiectiv. Pedalează din 1998 pe mountainbike și din 2009, aproape zilnic, pe site-ul de față.

Vezi comentarii

Stiri Recente

(P) Kross: de la un mic magazin din Polonia, la unul dintre cei mai importanți producători europeni

Fiecare brand de biciclete are o poveste interesantă, unele mai fascinante ca altele și cel mai frumos este când le…

25 de minute in urma

Suport de 6 biciclete de la Thule: noul Revert

Thule a găsit o soluție de a transporta 6 biciclete pe un suport care se montează pe cârlig, un suport…

4 zile in urma

Noul Pinarello Dogma XC, hardtail și full-suspension

Pinarello, cunoscut mai degreabă pentru cursierele de top pe care le fabrică, lansează în tandem noul Dogma, o bicicletă de…

5 zile in urma