Hidratarea corectă pe bicicletă este la fel de importantă ca și un antrenament bun sau o bicicletă performantă. Fără ea „parcă nu ești tu”. Din acest motiv atunci când pedalăm trebuie să bem suficient de des pentru a menține nivelul electroliților din organism la nivelul optim. În caz contrar apar crampele și binecunoscuta senzație de neputință.
Sunt însă perioade ale anului când este mai greu cu hidratarea. Iarna spre exemplu, apa din bidon se răcește repede, ba chiar îngheață. La ture recreaționale poate ieșim mai rar însă antrenamentele continuă, moment în care și hidratarea trebuie să existe. Și vara este neplăcut să bei apa caldă din bidonul de plastic, atât de neplăcut încât mulți aleg să nu mai bea deloc.
Din fericire există bidoanele de apă termoizolate pentru bicicletă, utile iarna, dar și vara. Acestea au un diametru identic cu bidoanele clasice, pentru a se potrivi în suportul de bicicletă, însă de cele mai multe ori sunt mai înalte pentru a obține același volum. Motivul mărimii diferite este faptul că aceste bidoane au pereți dubli lucru care micșorează diametrul intern al recipientului.
Aceste bidoane de apă termoizolate pentru bicicletă sunt deosebit de folositoare întrucât pot fi utile atât iarna, pentru a ţine ceaiul cald, dar şi vara, pentru a ţine apa rece. Fiind la final de iarnă noi am testat 17 astfel de bidoane în condiţii reci atmosferice, la 4˚C. Timp de două ore le-am ținut la rece, iar din 20 în 20 de minute am măsurat temperatura apei din interior, care la început a avut 90 de grade. Pentru a avea o referință realistă am testat în paralel și un bidon obișnuit de apa, cu pereți simpli, pentru a vedea acesta cum reține căldura în comparație cu bidoanele termos speciale. Temperatura obținută la final a fost de doar 17 grade.
Elite Deboyo Thermal – este câștigătorul testului, iar rezultatul nu a fost o supriză fiind singurul bidon din oțel. După două ore ținut afară la 4 grade temperatura internă a ajuns la 54. Elite Deboyo Thermal este fabricat din oțel AISI304 și are pereți dubli. Între pereți este vid. Capacitatea sa este de 500 ml. Specificațiile oficiale spun că bidonul este capabil să mențină băuturile calde, respectiv reci, pentru 12 ore. Având în vedere însă că doar după două ore la 4 grade temperatura lichidului scăzuse deja la jumătate, această afirmație pare a fi neverosimilă. Este și cel mai scump bidon din testul nostru, 130 lei, dar și cel mai greu 301 g. De asemenea nu vei putea strânge pereții bidonului pentru a bea mai ușor, aceștia fiind rigizi.
Polisport Smash – este ocupantul locului 2. După două ore la rece, temperatura apei a scăzut de la 90 la 44 grade. Izolația dintre cei doi pereți constă într-un strat de izopren căptușit la exterior cu folie de aluminiu. Capacitatea sa este tot de 500 ml însă fiind fabricat din plastic greutatea este de doar 149 grame. Muștiucul este de tip obișnuit, iar pereții bidonului sunt destul de rigizi, fiind mai greu de strâns în mână. Pe de altă parte Polisport Smash dispune de un capac suplimentar ce protejează muștiucul de praf sau noroi.
Polisport Alumna – ajunge tot pe locul doi întrucât după două ore la frig temperatura apei din interior a ajuns tot la 44 grade. La acest bidon izolația dintre cei doi pereți este diferită și constă într-un dublu strat din folie de aluminiu cu bule de aer la interior. Aparent rezultatul este același. Capacitatea este de 500 ml și greutatea 159 grame. Și acest bidon dispune de capacul de protecție al muștiucului care al rândul său este de tip obnșuit. La fel ca modelul Smash de la Polisport, și Alumna este destul de tare fiind ceva mai greu de strâns în mână.
Polisport Adventure – ocupa locul 3. Temperatura cu care a încheiat testul a fost de 41 grade. Izolația internă dintre cei doi pereți ai bidonului este similară, izopren cu folie de aluminiu. Și aici muștiucul este de tip normal însă la Adventure nu mai există capacul de protecție împotriva prafului sau noroiului. Greutatea bidonului gol este puțin mai mare față de celelalte modele Polisport de mai sus, și anume 164 grame. Capacitatea rămâne de 500 ml, iar pereții sunt și aici destul de tari făcând bidonul mai greu de strâns în mână.
Elite Nanogelite – este următorul în clasament, bidonul pe care îl folosesc și eu iarna deja de doi ani. La vremea respectivă nu era de găsit la noi așa că a fost cumpărat din afară. Per total bidonul este bun, reține temperatura eficient. Izolația sa este dată de Nanogel®, „cel mai ușor și mai flexibil material solid izolator din lume”, potrivit celor de la Elite. Pot confirma că bidonul este suficient de moale pentru a fi strâns destul de ușor în mână. Muștiucul este de tip obișnuit, dar fabricat dintr-un material moale ce-l face destul de greu de tras cu dinții. De cele mai multe ori preferam să las bidonul deschis în suport decât să mă chinui să-l deschid din mers de fiecare dată când aveam nevoie să beau.
Polisport Hot & Cold – continuă clasamentul cu o temperatură finală de 37 grade a apei din interior. Este un bidon izolat similar cu modelele anterioare Polisport însă puțin mai simplist. Între cei doi pereți avem tot un strat de izopren însă fără aluminiu. În plus, acest izopren nu acoperă întreaga înălțime a bidonului ci doar aproximativ 70%. Chiar și așa, se pare că reține bine căldura. Valva este de tip obișnuit și este foarte ușor de tras cu dinții. Polisport Hot & Cold dispune inclusiv de capac de protecție al muștiucului. Bidoanele Polisport sunt fabricate în Portugalia.
Cube Thermo – a obținut o temperatură finală de 37 grade însă la o capacitate de 600 ml. Este fabricat în Italia de Andriolo. Valva este de tip Ultra și oferă un volum mai mare de apa atunci când bei. Bidonul dispune și de capac protector pentru muștiuc. Cube Thermo este suficient de moale pentru a fi strâns în mână destul de ușor. În felul ăsta poți bea mai repede o cantitate mai mare de lichid. Plasticul folosit nu conține parabeni.
Force Isothermal – a avut rezultate aproape identice cu Cube Thermo fiind fabricat de aceeași firmă și având același model. Specificațiile sunt similare, iar performanțele la fel. După două ore la 4 grade, Force Isothermal a lăsat apei o temperatură de 37 grade.
BBB Thermotank – a oferit 34 de grade la final de test. Este un bidon cu capacitate de 500 ml și izolație 3M. Valva este de tip „auto-close” asta însemnând că apa curge din bidon doar când strângi de el. Întrucât este construit din plastic ce nu conține parabeni, poate fi curățat în mașina de spălat vase la temperatură destul de mare. Și greutatea este buna în comparație cu alte bidoane termoizolate. Are doar 95 grame. Cât privește rigiditatea, bidonul este destul de moale fiind relativ ușor de strâns în mână.
Merida Isolated Thermo Bottle – a terminat testul cu o temperatură internă a apei de 34 grade. Bidonul este foarte înalt deși capacitatea este de 600 ml. Așadar este posibil ca în unele cadre mai mici de bicicletă să nu aibă loc. Valva de tip Ultra oferă un jet mai mare de apă atunci când strângi bidonul. Strângerea în mână este mai ușoară întrucât bidonul este cel mai moale în comparație cu cele testate până acum. Și la greutate stă bine având doar 101 grame.
Specialized Purist Insulated – a menținut temperatura la 32 grade. Bidonul are o capacitate de 500 ml. Izolația este formată din trei straturi și menține temperatura cu 22% mai bine decât concurența, potrivit specificațiilor oficiale. Tehnologia Purist protejează bidonul de mirosuri neplăcute și mucegai. Totuși bidonul trebuie neapărat uscat bine când este pus la păstrare. Altfel capătă miros de mucegai. Din punct de vedere al rigidității, bidonul este printre cei mai moi, așadar ușor de strâns în mână. Acest bidon nu l-am găsit oficial în România așa că l-am împrumutat pentru a-l testa.
Union Thermo – a finalizat testul păstrând apei din interior o temperatură de 32 grade. Este un bidon destul de tare deci mai greu de strâns în mână. Valva este normală, iar greutatea bidonului gol este de 137 grame. Izolația dintre cei doi pereți ai bidonului este din spumă. Culorile disponibile pentru Union Thermo sunt argintiu și negru.
Zefal Arctica – este unul din cele mai “arătoase” bidoane de apă, dacă înfățișarea contează pentru tine. Stratul exterior fiind transparent, izolația metalică este vizibilă aceasta fiind disponibilă în 6 variante de culoare. Însă cum cel mai mult ne interesează gradul de izolație, Arctica a încheiat testul cu o temperatură a apei de 32 grade. Bidonul este fabricat în Franța și nu are parabeni. Un avantaj al acestui bidon este capacitatea sa mare, de 750 ml, dimensiunile exterioare fiind similare bidoanelor de capacități mai mici.
KTM Bi Hydravalve Thermo – a oferit 31 de grade apei din interior la final de test. Muștiucul Hydravalve asigură un jet mare de apă însă doar atunci când strângi bidonul în mână întrucât valva este de tip autostop. Bidonul în sine este foarte moale fiind deci ușor de folosit în timp ce pedalezi. Capacitatea este mai mare decât standard, 600 ml, însă înălțimea sa este medie. Și la greutate stă bine cu ale sale 95 grame. Bidonul dispune inclusiv de capac protector care poate fi detașat dacă nu ai nevoie de el sau te încurcă.
Cannondale Insulated – este similar din punct de vedere al construcției cu modelul KTM de mai sus. Din acest motiv temperatura obținută, dar și greutatea bidonului sunt asemănătoare. Astfel Cannondale a avut la final o temperatura a apei de 30 grade, greutatea bidonului fiind de 94 grame, puțin mai mică întrucât acesta nu include și capacul de protecție al valvei. Muștiucul diferă și el fiind de tip Ultra, cu 30% volum mai mare al apei livrate. Nivelul de rigiditate al bidonului este acceptabil fiind ceva mai greu de strâns în mână.
Elite Iceberg – și-a încheiat testul cu temperatura de 29 grade a apei din interior. Producătorul menționează în specificațiile oficiale o construcție izotermală a pereților bidonului ce oferă protecție mai bună a lichidului din interior, fie că acesta este fierbinte sau rece. Valva este de tip obișnuit însă dispune și de capac de protecție împotriva prafului sau noroiului. Dacă te deranjează acesta poate fi scos.
Camelbak Podium Chill – încheie clasamentul alături de Elite Iceberg, cu cele 29 de grade cât a avut apa din interior la finalul celor 2 ore de test. În ciuda temperaturii mai mici obținute, Podium Chill este un bidon modern cu muștiuc Jet Valve™ care permite un volum mare de apă ejectat. Acest tip de valvă nu permite apei să curgă singură, dacă întorci bidonul invers spre exemplu. În plus, prin răsucire poate fi complet închisă, o specificație folositoare la transport în bagaj. De asemenea TruTaste™ și HydroGuard™ oferă apei un gust normal și nu contaminat cu aroma de plastic a bidonului.
După succesul incredibil pe care l-a avut organizarea Campionatului European de MTB anul acesta, în luna mai, la Cheile Grădiștei,…
Șaua bicicletei este un subiect sensibil, și la propriu si la figurat. Așa că este greu și pentru noi să…
Sezonul hibernal nu este deloc unul “mort”, pentru că este vremea concursurilor de ciclocros. Astfel, pe data de 12 ianuarie…
Vezi comentarii
si eu prefer inoxul .