Bunny hop-ul este baza multor trickuri de biciclete BMX. Un Bunny hop este atunci cand riderul efectueaza saritura in stagii si nu intr-o singura miscare (multi incepatori gresesc si ridica ambele roti deodata).
Bunny hop-ul este format din trei miscari:
1. Ridicarea roti de fata
2. Ridicarea roti de spate
3. Ghemuirea impingand bicicleta in fata
Nu conteaza cat sari la inceput ideea este sa inveti miscarea corecta si in timp vei reusi sa sari mult. Ok, deci vrei sa sari o bordurica sau ceva si mai mic : ideea e sa ridici roata de fata cat sa treaca peste obstacol, fara a te lasa pe spate ca la „manual”.
Trebuie sa ridici spre abdomen ghidonul iar tu sa ai talpile paralele cu pamantul. Cand ai ajuns la inaltimea dorita cu roata de fata va trebuie sa iti ridici roata de spate. Ca sa se ridice spatele mai mult impingi bicicleta in fata si te ghemuiesti astfel incat roata de spate iti ajunge aproape de fund pentru un bunnyhop cat mai mare.
Dupa ce ai invatat micarea nu mai trebuie decat sa exersezi (la bunnyhop conteaza si conditia fizica). Bunnyhopul se exerseaza la inceput peste obiecte gen cutii de carton deoarece nu te poti lovi. Dupa ce incepi sa sari o cutie cu usurinta trebuie una mai mare la care te chinui si tot asa ajungi sa te depasesti pe tine insuti. Eu unul cel mai mult am vazut 1,14m.
Urmareste filmul de mai jos pentru a vedea trick-ul cu slow motion.
Rider : Silviu
Jidvei Weinland Trails revine cu o nouă ediție dedicată pasionaților de mountain bike, sub conceptul…
Puține nume din lumea componentelor de bicicletă inspiră același nivel de încredere ca DT Swiss.…
Orbea a prezentat noua generație Wild LT, unul dintre cele mai importante modele din gama…
Vezi comentarii
cum ridici rotile din spate?
Acest articol ar putea sa-ti fie de folos. Citeste-l pe tot, este descris pe larg cum se ridica roata de spate (atunci cand urci o bordura) : http://www.freerider.ro/tipstricks/cum-se-urca-o-bordura-cu-bicicleta-4706.html.
am si eu o problema:( nu pot sa ridic de ghidon. am 13 ani dar am forta cat de cat. care e problema, trebuie sa ma las in spatele seii? ca nu am incercat... va rog ajutati-ma sa fac bunnyhop :((
@mihai:daca ai o bicicleta cu pipa(tija de ghidon) scurta ar trebui sa iti fie mai usor.In timp ce tragi de ghidon impinge cu picioarele in pedale astfel incat sa ridici mai mult roata de fata ,apoi o ridici si pe cea de spate.A...si inca ceva ...niste pedale cu tinte din Al te-ar ajuta si mai mult.Succes!Ride safe! ;)
eu pot sa ridic roata de fata cam 0,4m dar roata din spate foarte putin si nu reusesc sa le combin... tija nu este foarte scurte dar am pedale cu tinte
pt cei care nu vad bine daca va uitati mai bine el izbeste zona femurala(mai sus de genunchi) de ghidon si de acea reuseste
eu unul nu pot sa ridic roata de fata atat de mult incat sa pot da cu zona femurala de ghidon... imi puteti da alt sfat?:D
.....eu cad jos cu ghidonul in mana(o ridic ghidonul pana in pozitia verticala).....lasate pe spate cand tragi de ghidon te ridici mai tare pe o roata..;)
Buna Silviu sunt alex am si eu un BMX eu nu prea pot sa ridic roata din fata ai putea smi explici mai bine cum se face ?
va expun o tehnica pentru a invata bunny hopul care cred ca o sa va ajute.
-exersati ridicarea rotii din fata
-exersati ridicarea rotii din spate
-exersati saritura cu ambele roti deodata care este mai usoara decat bunny hopul
-pentru a transforma saritura in bunny hop incercati sa intarziati ridicarea rotii spate la inceput doar foarte foarte putin
practic initiati ridacarea rotii fata si apoi foarte repede rdicati spatele, aproape in acelasi timp.
cu timpul daca mariti decalajul veti reusi un bunny hop mai corect
eu asa am invatat
daca intarzati mult ridicarea spatelui nu cred ca o sa va mai iasa saritura
eu nu am multa experienta in domeniu isa cred ca merita sa incercati metoda de mai sus